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遥信所邀请专业老师举办心理健康专题辅导讲座

为切实做好研究所科研队伍心理健康服务工作,帮助缓解心理压力,消除心理障碍,增强科研人员心理素质和自我调适能力,全面提升科研队伍的稳定性和科技创新能力。1227日,农业遥感与信息研究所党支部开展主题党日活动,邀请黑龙江省精神分析学会常务理事梁爽;国家级心理咨询师刘晓平、张春晶为全所科研人员开展心理健康专题辅导讲座。

 

授课中,三位老师以《画绘心语共创未来》为主题,紧贴农业科研人员职业特点和工作任务,通过绘画心理分析概述、小组实操、组员分享、复盘总结四个方面,为全体干部职工详细解读了心理压力的发生机制和危害,并就日常生活工作情绪管理等方面,给出了针对性措施。整个讲座深入浅出、旁征博引,通过绘画测试等方式,全面评估与会科干部职工的性格类型和心理状态,并给出排解疏导的办法。

讲座结束后,大家纷纷表示将会在今后的工作和生活中学会接纳管理情绪,有效转化释放压力,以更加积极向上的心态面对各种压力与挑战。